亲子摄影教你记录成长的点滴细节

很多人以为拍摄小孩是很困难的事情，其实不然，拍摄小孩不用闪光灯、不用指导他们摆pose、更不用向他们解释拍得好不好。你只需要拿起相机，按下快门键拍摄便即可。是否很简单呢？立即开始看看拍摄小孩的实用技巧吧，帮她/他留下珍贵的影像记忆！

婴儿篇

在宝宝头几个月的时间内，幼小的他们还没有睁开双眼，但各位父母已经开始捕捉他们的珍贵影像了。因为我们无法准确预测小宝宝下一刻的可爱表情和动作，所以勤劳的帮宝宝记录他的历程是必要的，而这个过程付出的成果，也一定会让自己和家人回味无穷！

1.光线

大家都知道婴儿的眼球还在发育，我想即使是跳灯，也没有父母会愿意冒险对自己的小宝贝打闪灯吧！自然光绝对是拍摄婴儿最好的选择，而其中唾手可得的就是窗边的光线，所以如果是白天，建议把宝宝往窗户边推一些，让柔和的窗外光线照进来吧。

自然光是拍摄婴儿最好的选择

2.了解宝宝的作息/拍摄角度的调整

宝宝通常在一天里面会有几个小时是特别清醒或特别熟睡的，这一定是捕捉镜头的好时机，建议各位父母多用不同视角捕捉自己小宝贝的身影。了解所在环境的光线后，如果宝宝的眼睛是张开的，那么藉由调整相机和宝宝的角度，也可以让宝宝眼中产生眼神光，这样的宝宝看起来是不是更为活灵活现呢！

长焦镜头捕捉婴儿的面部表情

3.对焦及拍摄模式

大部分的时机，对焦时一定要注意对在宝宝靠近你的那只眼睛。若非特殊需要，都建议新手爸妈们使用相机的光圈先决模式。如果宝宝正对着你，则可以把光圈开大，虚化背景或产生前散景，让照片彻底的聚焦在美丽的宝宝身上。但如果宝宝稍微侧对着你，则最好视情况缩个二到三级光圈，增加景深，让宝宝的另一侧脸和眼睛不致于太模糊。如果拍摄大合照，就请一定要缩光圈来拍摄，以致于所有的人物都能够清楚。

大光圈浅景深让婴儿主体突出

4.相片的种类

宝宝脸蛋的特写一定是爸妈们相机里面的大宗，但除了脸之外，别忘了可爱的小手及小脚也是很好的题材！如果行有余力，一定要拍一些宝宝喝奶，洗澡，以及和自己与其他家人互动的照片。而在众多亲友来访的时机，也请务必要留下珍贵的全家福大合照。

大光圈特写突出婴儿小脚的细节

5.相片的构图

就如同战地摄影大师卡帕所言：“如果你拍的不够好，是因为你靠的不够近”。拍摄宝宝的特写，最好在不会挡到光线，相机也可以对焦的前提之下靠近宝宝，让他占满相机的画面中，成为唯一的主角。比起在画面中直直的宝宝，如果他的身体如果可以斜斜躺在画面中，会更加充满动感。

对角线构图延伸婴儿的视线

6.前景与背景

背景原则上越简单越好，白色的床，纯色的墙壁都是很好的背景。有时可以适时运用白色的棉被，或婴儿床的框架作为前散景，让整体画面更有质感。

柔软的毛毯作为背景简单干净

7.道具的使用

拍了小宝贝数百张照片，开始觉得腻了吗？此时不妨买些颜色鲜艳的道具给小宝宝搭配，不论是帽子及玩具，都能为照片增色不少！

虚化的前景让婴儿主体更加清晰

8.正确的曝光

这点是笔者认为很重要的一点，宝宝的照片多半想要透露出可爱，纯真与希望的感觉，因此多半以明调的照片呈现这样的氛围。因为相机测光的原理，如果选择权衡式测光，当画面中充满白色或浅色的物体，整体的曝光就会比肉眼所见要来的低，因此请一定要加曝光补偿！笔者的习惯是加上+2/3~+1不等的数值，拍完之后再做调整。背景些微的过曝或死白不是大问题，宝宝的脸一定要有着正确的曝光，否则整张照片会黯淡无味。如果相机有内建高光色调优先的功能，也建议开启，可以让高光部的细节更好，也减少死白的产生。

整体的曝光比肉眼所见要低时，一定要加曝光补偿

9.白平衡的调整

相机的自动白平衡在现今的年代大多已相当准确，但相机给的白平衡，却不一定是我们要的。举例来说，这张大合照因为想要表达温暖的气氛，配合背景皆为木头质材，因此就保留室内光的偏黄的色调。而这张照片宝宝就在窗边，但同时受到室内偏黄灯光的照射，我们稍稍把色温调冷，就让宝宝的脸更加白嫩，也让背景的自然光带着一点淡蓝色调，提升相片的韵味。每张照片都建议可以多多尝试不同白平衡，有时会有意想不到的效果。

调高白平衡会让画面呈暖色调

幼儿篇

孩子在成长到3-5岁时，是他们比较活泼的一个时期，跑跳玩闹没有一刻安静下来，不时冒出稀奇古怪的想法让家长哭笑不得。对于这个年龄段的孩子，又该如何记录下他们的天真一刻呢，让我们接着来学习幼儿篇。

1.远离摄影栅

你不用再花钱租影楼拍摄小孩子，因为最好的场地往往是外边的世界公园、大自然、甚至是家里，一年你只需要到影楼一次，就是拍摄学生证件照的时候！总之，远离摄影栅吧！

浅景深时的背景虚化，突出孩子的动作表情

2.贴近地面拍摄

这条技巧可说是很重要的一条。拍摄小孩记得要尽量贴近地面，让相机跟他们的视线平衡(或更低)，这样才可以拍出他们看到的世界！当我拍摄时，很多时也会坐着，更多时会直接扒在地面！

前景背景同时虚化能增加画面纵深感

3.让小孩自由发挥

试试自行创做一个环境，跟着耐心等候，看看小孩会发生怎样的行为！例如把一杯没有餐具的雪糕放在小朋友前，你便很有机会拍到满面是雪糕的有趣小孩模样。

广角镜头交代周围环境

4.配上鱼眼镜头拍摄

如果你会常常拍摄小孩相片，买一个鱼眼镜头吧！鱼眼镜头不但可以让你拍摄更多小孩和环境，也能拍出小孩的视觉，一切看来也是大的。

鱼眼镜头让画面更活泼

5.好好运用连拍

小孩子的表情动作秒秒也在变化，你可以试试把相机设定为连拍模式，按着快门键拍摄一连串的相片，这样你会拍下大量相片，当中一定会有数张能够捕捉小孩有趣的表情！

连拍能获得大量的细节

6.让小孩参与你的拍摄

小孩喜欢看到相片中的自己！若果你拍到一样很酷的相片，不妨给他们看看，他们可能会产生更多有趣的动作。你也可以把相机给他们，让他们看习你举机拍摄，这也会是一幅值得拍下的画面。

拍摄光线最好使用自然光

7.让孩子与大人的物品结合

小孩模彷大人的行为是激发可爱的重要元素！你可以尝试让小孩穿上父母的鞋子或是衣服，一定能捕捉有趣的画面。

使用长焦镜头在捕捉孩子表情的同时也能展现他们的动作

光线最好使用自然光线

8.不要向小孩说不

当小孩子有他们自己的构思说，不妨按他们的意思做吧！很多时出来的效果是我们大人没有想象过的好。

逆光可以突出孩子的轮廓

9.让助手协助拍摄

小孩的注意力不高，很多时会被其他东西吸引过去了，因此你会需要一名助手在你背后，做一些动作或利用小玩具来引导小孩做出理想的表情、动作。

活用连拍让你不错过她的每一个表情

10.就算哭也继续拍摄

要捕捉小孩最真实的一面，哭也算是其中一个必然有的表情。因此就算小孩开始哭了，也试试继续拍摄吧！待小孩长大了还可以拿着相片告诉他当时哭的原因。

在傍晚时摄影需要注意闪光灯与曝光补偿

相机篇

很多家长也会烦恼自己应该选购什么镜头去拍摄自己的小朋友。概括以言，镜头可以分为2大类，分别是变焦镜和定焦镜。因它们有着不同的特性，优点和缺点，所以推荐根据不同的情况下使用不同的镜头。

1.变焦镜

优点

• 可以随意长焦或广角拍摄，所以可以方便构图及拍摄

 

• 对焦速度通常比定焦镜较快 (以较新型号以言)

 

 

• 因覆盖焦距较大，所以适合一些不方便携带太多摄影设备的家长

 

因以上优点，所以在这些场合时可以选用变焦镜:

旅行或远行时 (因变焦镜覆盖焦距较大，所以不用携带太多镜头)

在拍摄小朋友的同时也交代了周围环境

拍摄小朋友的快速动作如到户外或公园玩耍等 (因对焦及追焦速度较高)

较快的对焦速度可以清晰捕捉小朋友的动作

为了突出孩子的活泼可以适当增加白平衡

需要拍摄团体照片的活动如生日会等 (不用常常转换镜头导致错失拍摄重要的时刻)

广角镜头可以清晰展现每个人的面部表情

广角镜头能清楚的交代现场环境

2.定焦镜

优点

• 体积较细，重量较轻，方便携带

 

• 相片质素较锐利

 

 

• 通常拥有大光圈，可拍摄浅景深照片，加重照片味道

 

就因以上优点，所以在这些场合时便可以选用定焦镜:

于环境较为昏暗的室内如家里的客厅 (因可用大光圈增加曝光度)

在昏暗的环境可用大光圈增加曝光度

于背景很漂亮的地方，为小朋友拍摄主题照片 (因定焦镜的镜头，特别是85mm长焦距等的背景压缩感最漂亮，及相片质素较锐利)

定焦镜头相片质素较锐利，背景压缩感很漂亮

定焦镜头背景压缩感很好

拍摄浅景深照片 (浅景深这种照片能让作为主体的小朋友更加突出)

虚化的背景让主体突出

背景虚化让注意力集中到小朋友面部表情

那我们拍摄小朋友需要什么镜头呢?其实当我们购买单反时，跟机配备的变焦镜(即Kit 镜如18-55mm等)也可使各位家长覆盖大部分的焦距o令我们方便拍摄。但除了KIT镜外，一支标准的大光圈定焦镜也是非常值得购买的。特别是小朋友刚出生到1岁，相信我们大部分的时间也在家里纪录他们的成长。因家里的灯光通常较暗，我们又不可以用闪光灯影响小朋友的视力发展，所以一支大光圈定焦镜正适合我们于家里较暗的环境下拍摄。另外家里通常都有很多摆设，如果拍摄时带上这些背景的话便会令照片非常杂乱，令主题不清晰。所以我们用了大光圈的镜头拍摄，可以令背景模糊，突出主题。加重照片味道。

大光圈浅景深屏蔽多余的背景

所以，KIT镜加上一支标准大光圈定焦镜是拍摄小朋友必然的选择。当然，除了这两款镜头外，市面上还有很多不同类型的镜头可以更加帮助我们拍摄，如果条件允许，我们还可以选择:

1.微距定焦镜

微距镜的成像非常锐利、清晰及细致，非常适合拍摄小朋友细嫩的皮肤，特别适合拍摄0到1岁的小朋友。

微距定焦镜能展现小朋友细嫩的皮肤

微距定焦镜很好突出头发与皮肤的质感

2.长焦距变焦镜

当小朋友开始上学，或多或小我们也会带他们参加很多比赛或运动会。这时一支长焦距的变焦镜便可大派用场，可使我们从远处拍摄小朋友的动作，特别适合拍摄3岁以上开始上学的小朋友。

长焦镜头可使我们从远处拍摄小朋友的动作

长焦镜头可使我们从远处拍摄小朋友的动作

了解了这些技巧后，马上行动起来，开始记录家里小朋友的一点一滴吧，为他们留下珍贵而美好的童年记忆！