10个技巧为孩子留住成长的记忆

为人父母，一定会感觉子女们成长得太快，转眼间就会长大成人，孩子们在不同的年龄阶段有着不同的样貌、表情和动作，所以我喜欢利用摄影记录他们成长的过程。目的不只是依靠照片回味他们成长过程中的点滴，而是希望他们长大后懂得珍惜亲人和时间的可贵。所以，我觉得一张照片是否动人，表面上可能是考虑构图好坏或可否捕捉到重要一刻，但实际上是取决于它能否可以体现出拍摄者与拍摄对象的情感表达。希望孩子长大后翻看我们为他们拍的照片时，可以使他们感受到父母浓浓的爱！所以我们应该要好好把握时机，为孩子们多拍一些美丽的照片。

一、用抓拍的方式，捕捉最自然的一刻

小朋友在不同的年龄对镜头的反应也不尽相同，但通常也有一个共通点――不会如你所愿地望向镜头。其实真的要他们望向镜头，才值得我们按下快门吗？我们既然希望记录他们的生活点滴，就应该多些捕捉他们自然的一瞬间。所以大家可以尝试用抓拍方式，不要刻意地叫他们望向镜头再拍摄，而是等待他们和家人相处时或在家里玩耍时在旁边悄悄拍摄，捕捉他们最自然的一刻，这样便不会拍出一些生硬或笑容牵强的相片。

二、注意取景角度，把握小朋友的视野

一张照片是否漂亮，通常也和照片的背景有着很大的关系。所以如果现场环境优美，我们拍摄时可以尽量吸纳多些背景。但很多家长也习惯站着帮小朋友拍照，因小朋友也比我们矮小，我们站着拍便会使镜头的拍摄角度向下倾斜，导致相片大部分的背景变成地面，浪费了美丽的背景。所以我们拍摄时应该尽量蹲下来，把镜头拍摄的角度和小朋友的眼睛处于同一水平，这样便可以吸纳更多的背景，使照片的背景更丰富。

另外我们有时甚至更可以蹲底一点，把镜头微微向上拍摄，相片出来的感觉就像小朋友看大人及世界的视野，效果会出乎意料地好呢！

三、注意力不仅在小朋友身上

如果完全把照片放在小朋友身上，会让我们忽略背景及周边的景物，导致应该要拍摄的东西没有拍摄，不应该拍摄的便拍下来。所以我们拍摄时应该要意小朋友的周围环境、前后左右，例如我们要拍摄小朋友在迪斯尼乐园玩，就应该把它的背景也一起拍下；小朋友旁边有一个垃圾桶，那就避免不要拍到它，令相片可以表达出你想说的故事及不会过于杂乱。

四、注意照片想表达的主题

当我练习构图时，我常常会问自己：我拍这张相片的目的是什么？是否要让人知道小朋友在做什么？等等的问题，理清自己的拍摄目的，从而利用相片的构图、景深、快门，最后拍出自己想要的照片。

五、注意画面的水平角度

有时候新手父母在拍摄时也比较少留意相机的水平角度，令相片画面倾斜。

如果我们特地为了构图而把画面倾斜，也是无可厚非，但如果我们把这种手法养成习惯，每次拍摄也不经意地把相机左右歪斜就不太好了。最终还是得构图工整、画面平衡的照片才使人看得舒服，你肯定不会喜欢看电视时画面是倾斜吧？

六、注意画面的取景范围

为了记录小朋友的点点滴滴，我们可以利用广角镜头拍摄连人带景的全身相片，这样便可以表现出他们与现场环境的互动关系。但拍摄全身相片时应该尽量给小朋友的上下左右预留多些空间，不要令小朋友太贴近画面的边缘，以免相片带有压迫感。如果拍摄时甚至把小朋友的小部份身体置于镜头以外，照片会给人有不自然的感觉呢。

为了丰富整组相片的多样性，我们有时也需要拍一些特写照，那么我们就要决定小朋友身体那些部位要位于镜头之外了。拍摄时我们要避免把小朋友关节部份如手肘、膝盖、足踝等部位截取在画面的边缘。

七、井字构图法

拍摄时我们应该把小朋友放在画面中什么位置？如果是新手父母，拍摄时没有什么构思，最基本的井字构图法会是一个很好的选择。

如果我们平均把画面分成九份，中央便有四个交错点，在视觉上这四个交错点位于画面中显眼的位置，所以当我们观看照片时，会较为留意这些地方的焦点。

八、注意相机设置

小朋友好动不安分，所以拍摄他们时要注意合理的相机设置。要拍摄一张清晰的照片，那我们便需要留意快门速度。当我们手持相机拍摄时，我们的动作无可避免会有震动的情况发生，如果快门太慢，便会容易拍出模糊的相片。当镜头的焦距越长，图像受到我们晃动的问题便越严重，所以焦距和快门的速度有着重要的关系。那么我们应该怎样决定快门值才不会使相片模糊？我们可以根据安全快门来决定快门的速度。

安全快门代表在不同的焦距下，用相对的快门值会拍出清晰相片，其计算方法是：
安全快门（秒）= 1 /焦距（mm）
例如使用50mm的焦距，那么1/50秒便为之安全快门；如使用200mm的焦距，那么1/200秒便为之安全快门；

请注意以上快门值只是确保一般的晃动情况下，在安全快门上不会拍出模糊的相片。如果你真的晃动得比较厉害，唯有要把快门速度再提高了。在我自己来说，如果不是用长焦距，在一般情况下我的快门尽量不会低于1/80s，因为拍出清晰的图像是最为重要。

除了安全快门外，如今有些镜头也备有防震功能，好像Nikon的VRII光学减震功能，是以镜片的摆动来弥补手震的情况，由于可供镜片移动的空间较大，所以减震效果最为出色。减震效果达致三至四级快门速度。所以如果因曝光不足使我们不能于安全快门拍摄时，镜头的减震功能也可以帮上一把，使我们拍出清晰的图像了。

我们喜欢用大光圈去为小朋友拍出浅景深相片，但光圈太大会令景深太浅，如果对焦不准确或小朋友移动速度太快，会容易拍出小朋友面孔模糊的相片。所以最好不要时常光圈全开（例如f/1.4~2），或可选用广角镜减少景深。

九、多用连拍模式

小朋友活泼好动，有些可爱的表情或动作并不是单击快门便可捕捉得到的。所以我们有时往往是需要采用连模式式，多按一些快门来捕捉到完美的一刻。例如在他们玩耍时，我们可以在旁边透过相机的观景器一直“追踪”着小朋友的一举一动（如采用长焦距镜头更佳），尽可能提高快门速度，在他们的同一个动作下连拍数张。回家后只需从连环快拍中筛选出其中最能传情达意的照片保存，并把不漂亮的删除，便不会浪费储存的空间，又可以不会错失捕捉完美画面的机会。

十、把玩具变成道具

拍摄小朋友成功的关键，在于是否可以捕捉他们最童真的一刻，所以除了曝光、构图、色彩及气氛配合等元素外，说到底，最重要还是如何捕捉小朋友每个微细表情和动作。那什么时候是捕捉他们美丽表情的好时机？当然是玩的时候！所以我们可以带上他们喜爱的玩具或准备一些小玩意，让他们边玩边拍。