如何在强光照条件下拍好人像

1、避免正面光照

尽量不要让阳光直射到被摄者的脸上。直射的阳光会留下过多阴影，而刺眼的直射光会让被摄者不自主地双眼微眯，表情僵硬。寻找树荫或建筑物的阴影，或变换被摄者脸部朝向可以有效解决这个问题。

2、选择较暗背景

从心理学的角度看，人们在关注照片时，总是优先关注明亮的部分。就突出主题而言，暗背景显然比亮背景好，除非你想拍的是剪影照。
单纯从视觉效果的角度上看，亮背景显得人皮肤黑，而暗背景显白；亮背景会让观众感到刺眼，而暗背景则不会。此外，逆光的暗背景照片，光线往往会给被摄者的头发和身体轮廓镀上一条隐约的金色光边，视觉效果非常华丽，值得一试。

3、合理控制曝光

猛烈光照下的曝光，比弱光条件下的曝光更难以控制。在无法找到较暗背景的前提下，可以拍摄背光照，但不要对着人脸测光，这样很可能导致背景过曝。建议将相机调到点测光模式，在背景中选择稍暗处，或头发边缘稍亮处进行测光。

随后就要用到相机的测光锁定功能了。找到 AE-L 按键，即可锁定当前测光结果。

谨记一个原则：强光照条件下的曝光，过曝是最大的威胁，一切以避免过曝为中心。
从另一个角度看，在后期处理环节中，对曝光不足的修正往往也比对过曝的修正简单。所以，在烈日下，宁肯曝光不足也不要过曝。尽量选择稍亮的地方进行测光吧。

4、小心镜头光晕

强光照条件下的逆光拍摄，最常见的一个现象就是镜头光晕，如图所示。
镜头光晕的形成与光线大角度通过镜头时产生的反射与折射有关。一般来说，广角镜头比中长焦镜头更容易出现镜头光晕。如何避免镜头光晕？可以考虑使用遮光罩，或是用障碍物（如手指）遮挡直射光后拍摄，再与正常拍摄的照片进行合成。

除了用上述方法消灭镜头光晕之外，也可以合理利用镜头光晕，为照片添加一种特殊的艺术效果，如下图所示。

要拍出这样的照片，首先需要稍低的太阳角度，上午十点以前或下午两点以后的时间段比较适合。选择 f/16 乃至更小的光圈，这样阳光就会变成上图中“光芒四射”的样子。这个方法对大部分点状光源都适用。
在构图上，把太阳放在画面角落，或是如上图中那样从被摄者身后露出一脚。这样处理，镜头光晕和光路的效果最明显。